Hocam ortada hicbirsey yokken
Gul - 3 yıl önce Hocam ortada hicbirsey yokken aniden sinirleniyorum sinir evresinden sonra da ağlama isteği oluşuyor hiç bir sebep yokken bu iki duyguyu yoğun bir şekilde yaşıyorum önce sınır sonra ağlama oluyor sebebi nedir acaba ve tedavisi ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kendinizi savunma şekliniz bu olmuş olabilir, yeterince anlasilmadiginizda öfkelenir misiniz?
Evet birisi beni anlamayinca da direk sinirleniyorum
Uzmanın Cevabı: Tahmin ettiğim gibi, dilerseniz seansımızda sizi nelerin sinirlendirdigini, nasıl tepki verirseniz hem kendinizi yipratmadan hem de karşınızdakini yipratmadan sorununuzu cozebileceginizi konuşabiliriz, 👍
Maalesef hocam farklı şehirde yaşıyorum sadece bana onerebileceginiz bir şey veya bir tavsiyeniz var mı ? Lütfen Rica ediyorum
Uzmanın Cevabı: Anladım, online terapi seçeneğimiz de var, bu site üzerinden online görüşmeler yapıyoruz. Onun haricinde bibliyoterapi dediğimiz, kitapla terapi tekniğini önerebilirim. Mesela; İyi hissetmek(david burns) kitabını önerebilirim 🥰👍
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.