İçimdeki ses

Question

Bitürlü asla susmuyor herşeyi yaşadığım herşeyi tekrar tekrar kendime anlatıyorum hergece sabaha kadar artık sussun istiyorum beynim uyuşuyor yapamıyorum susturamıyorum ne yapabilirim susması için çogu gece kendimi sabaha karşı uyuyakalmış bişekilde buluyorum susması için napabilirim

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba, bunun malesef ki şöyle şöyle yaparak susturabilirsiniz gibi net bir reçetesi yoktur. Burada sonuç ortaya çıkan bu sestir, ama nedenleri detaylandırılmalı, neden bu sonuç ortaya çıkıyor o irdelenmelidir. Bu da ancak psikoterapi ile mümkün olur, bu sebeple bir uzman eşliğinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.