İkişkim
Merhaba hocam 21 yaşındayım eski bir tanıdığım ile bir yıla yakındır ilişkimiz var ve ilişkimizin boyutu gittikçe ciddileşiyor bir gelecek planı yapıyoruz. Ama çok sorumsuz alakasız bir insan onunla bi evlilik beni mutlu etmeyecek biliyorum. Ne düzenli bir işi var ne eğitim hayatı... Ama sevdiğim için ilişkiyi bitiremiyorum çok denedim ayrılmayı ama çok üzülüyorum yıpranıyorum. Takıntı yapmışım gibi hissediyorum. Benden uzaklaştığında ağlama krizleri geçiriyorum, sürekli benimle olsun istiyorum ama bir yandanda onunla olmayacağını biliyorum ve ondan uzaklaşmak istiyorum. İç dünyamda kargaşa yaşıyorum ne yapmam gerektiğini bilmiyorum, kendimi anlayamıyorum. Birden içime kapanıp, binbir türlü şey düşünüp kuruntular yapıyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Öncelikle bir ilişkiden ve evlilik kurumundan beklentileriniz neler bunları belirlemeniz tavsiye ederim. Çevrenizdeki mutlu ilişkilerin ve mutlu evliliklerin ortak yönleri neler bunlara biraz dikkat edin. Ardından sizin ilişkinizde bunlar ne durumda bunu değerlendirin. Kaygılı olduğumuz zamanlardan kendi içsel konuşmalarımız olumsuz yönde artış gösterebilir. Bunları daha rasyonel hale getirmeli ve bazı kararları almalısınız.

Hasan ÇELIK
Uzman PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri