İlişki

Question

Merhaba 5 aylık ilişkim 3 gün önce erkek arkadaşım tarafından sonlandırıldı sevgili olduğumuz sürede bazen onu sevip sevmediğimi düşünüyordum Ama bunu bilmememe rağmen devam edebildim ayrılmak gibi bi düşüncem olmadı zamanla anlarım diye sevmesem ayrılırdım bence. Eski sevgilim ayrılsa benden hislerimi daha iyi anlarım diye düşünüyordum Ve ayrıldıda şuan mutsuzum beni sevmesini sevdim ilgisini onuda seviyordum ama gerçekten seviyormuyum diye düşünüyordum bu Ayrılık beni kötü etkiliyor  GERÇEKTEN sevip sevmediğimi anlayamamamın nedenlerini merak ediyorum kendi içimde sizce bu duygu durumumun sebebi ne olabilir

Şule KESER ASLI · Accepted Answer

Merhaba Yasemin hanım, ayrılık bazılarımız için travmatik, bazılarımız için daha normal karşılanan bir durumdur. Mutsuzum demişsiniz bırakın duygularınız açığa çıksın. Bu dönemde hangi duyguyu yaşıyorsanız onu engellemeyin, süreci daha sağlıklı atlatabilmenizi sağlayacaktır. Duygularınızı yaşayın derken ,ağlamak istiyorsanız ağlamak, hiçbir şey yapmak istemiyorsanız hiçbir şey yapmamak, ne isterseniz onu yapmaktır.  Çocukluktan beri tüm yaşantılarımız düşüncelerimize, buna göre duygularımıza ve davranışlarımıza etki eder. Kendinize zaman tanıyın çünkü zaman geçtikçe daha rasyonel düşünmeye başlayacaksınız o zaman kendi duygu durumunuzun nedenlerini de daha net görmüş olacaksınız.  Ayrılık neden sizi bu kadar etkiliyor ve sevip sevmemenizin nedenlerini söylemek için hayatınızdaki süreci bilmek gerekir ve belki uzmandan yardım alıp bu soruları birlikte çözmeniz önemli olabilir.  İyi günler dilerim.