İlişki

Question

Bende ilişki bağımlılığı olduğunu söylüyor pdr ci arkadaşım erkek arkadaşımla sürekli ayrılıp barışıyoruz. Ve her seferinde ben üzüntüden hastalanıyorum yemek yiyemiyorum. Depresyon atlattım geçen sene ama hala etkileri sürüyor. Oneuz bi hayat düşünemiyorum. O olmadan yaşayamam gibi geliyor. Bana iyi gelmiyor ama yinede hep yanımda olsun benden başka hiç bir kızla konuşmasın istiyorum. Sürekli onu kontrol etmek istiyorum ama o benden kaçıyor yada hemen en ufak şeyde ayrılıyor. Panik atağımda var depresyondan sonra başladı. Ne yapmamı önerirsiniz ondan bi türlü kopamıyorum bana uygun biri olmadığını bildiğim halde?

Hasan ÇELIK · Accepted Answer

Bağlanma stillerimiz ilişkilerde aldığımız kararları etkiliyor. Sürekli kontrol etmek sürekli aramak gibi davranışlar kaygılı bir bağlanma stilini çağrıştırıyor. Depresyon ve panik ataktan da bahsediyorsunuz. Bu konularda destek almanızı tavsiye ederim. İlişkilerde özellikle sadece olumlu anları hatırlama eğiliminde oluruz ancak siz bu ilişkiden ne bekliyorsunuz ve bu ilişki size bunları ne kadar sağlıyor onlarıda düşünmeniz. Kendiniz atlatamıyorsanız destek almanız gerekir.