İlişki

Uzmanın Cevabı: Sorunuzda iki farklı nokta önemli. İlişkide zevk alamamak ve ağrı duymak. İlişkiden zevk alamamanın komplike bir sürü sebebi olabilir fakat çözümsüz değil ve kişinin öğrenebildiği bir durumdur, bunun için yardımcı olabilecek bazı teknikler de vardır. Çok kasmanız ise bende temelde yatan kaygıyı düşündürdü. Bunları beraberce irdeleyerek problemin temelindeki sorunu çözüp gidebiliriz.

kendim nasıl öğrenebilirim? kaygılarımın var olduğunu biliyorum ama neler olduklarını bilmiyorum