İlişki

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, burada sürekli ne yapmak gerektiğine dair sorular yöneltiliyor. Şu bilinmelidir ki bir psikoloğun elinde ne yazık ki sihirli değnek yok. Yani bir cümle ile hayatınıza ışık tutmak mümkün olmuyor maalesef. Verdiğiniz bilgilerle sizlere yardımcı olmaya çalışıyorum. Aşkın tek bir tanımı, öyle ya da böyle yaşanır kısıtlaması yok. Mesafeli ilişki yürütmek sizin tercihiniz. Sürekli görüşememenin, kısıtlamaların olmasının getirdiği belli durumlar,zorluklar olabilir. Yalnız beni düşündüren nokta sürekli görme imkanınızın olmadığı partnerinizin yanındayken heyecanlı hissedemiyor olmanız, mutlu olmamanız. Bir ilişkide heyecanın olması önemli evet ancak beklentiniz sürekli ve sürekli heyecan içinde olmak mı? Sürekli stabil bir şekilde çok heyecanlı olmanın çok gerçekçi bir beklenti olacağını düşünmüyorum. Yani bu noktada heyecanı ve mutluluğun tanımını da açmak gerek. ''Geleceğe doğru adımlar atarken bu ilişkiden sizin beklentileriniz neler ve gelecekte ilişkinizi nasıl görüyorsunuz? Şu an ilişkinizde neler yaşıyorsunuz? İkili iletişiminiz nasıl?'' gibi soruların cevaplarını da konuşmak gerektiğini düşünüyorum. Sizde acaba seviyor muyum sevmiyor muyum kaygısıyla olumlu ya da olumsuz bir cevap almak için kendinizi zorlamak yerine kendinizi dinlemelisiniz. Sevip sevmediğinizi anlayacak olan kişi de bir başkası değil, sizsiniz. Bunun cevabını bir psikoloğun ya da siz dışında birinin vermesinin doğru olduğunu düşünmüyorum. Bir psikolog sadece sizin kendinizi keşfetmeniz noktasında sizinle bir yolda yürüyebilir ve kendinizle ilgili duygu, düşünce, davranışları keşfetmenizde yardımcı olabilir. Bir karar mekanizması değildir. Neler düşünüyorum, neler yaşıyorum, partnerimin davranışları ve ilişkimiz bana nasıl hissettiriyor, bu ilişkiden neler bekliyorum, beni korkutan birşeyler mi var, bir değişim varsa bu nedir beni nasıl etkiliyor gibi soruların cevaplarını kendi içinizde düşünün. Temas konusundaki anlamlandırmalarınızı bunu nasıl yorumladığınızı da ayrıca konuşmak, bunu açmak gerek. Umarım yardımcı olabilmişimdir. Sağlıkla kalın.