İlişki sorunu
SARI PAPATYA - 4 yıl önce Merhabalar benim bir ilişkim var aslında ilişkimiz gayet güzel gidiyor benim yaşım 22 onun yaşı 24. 2.5 senedir tanışıyoruz arada ayrılıklarımız oldu ama kopamadık şuan tekrar sevgiliyiz ben çok hassas ve duygusal birisiyim geçmiş ilişkilerimde bir türlü mutlu olamadım hani derler ya hep yaşamak istediklerim havada kaldı ne zaman mutlu olsam ya da bu kişi beni seviyor desem hüsranla sonuçlandı. Şimdiki ilişkim de her şey çok güzel ama ben bazen ona göre çok duygusal davranıyorum çocukça hareketlerde bulunuyorum. İlişkimize ciddi olarak bakıyor hatta ben seneye üniversiteden mezun olmadan önce babamla tanışmak istiyor. Bana diyor ki ergen ilişki kafasından çık. İsteyerek bu şekilde davranmıyorum. İnsanın belli bir kişiliği vardır benim de bu ama ben bunları törpüleyemiyorum. Patavatsızca konuşuyorum düşünmeden konuşuyorum. Sürekli bana anlatıyor izah ediyor hani derler ya sevgiliden çok ebeveyn kimliğine büründü ama artık sıkılmış benim bu durumlarımdan. Örneğin kavga ettiğimizde konuşmak istemiyorum dediğinde kendimi açıklamak için sürekli onu arıyorum bu sefer olay iyice büyüyor. Ya da sevgi sözcükleri kullanmadığında bir şey varmış gibi hissediyorum veya geçen gün cuma günü abisiyle annesinin yanına gidebileceğini söyledi bende birden bana ne zaman söylemeyi düşünüyordun diyiverdim.Çocukça davranıyorum ve buna bir son vermek istiyorum.Lütfen bana bir yol gösterin ne yapacağımı nasıl ciddi ilişki kafasına gireceğimi bilmiyorum onu çok seviyorum biliyorum o da beni seviyor yardımınıza ihtiyacım var. Aslında bu şekilde davranmamaya çalışıyorum ama en son bu konularda kavga ettik bana ilişkiyi bitirmek istemediğini sadece artık bu tarz konulardan kavga etmekten yorulduğunu söyledi ve otomatik olarak birazcık mesafe girmişti aramıza şuan bende onunla konuşurken aşırı derecede geriliyorum ve kasılıyorum o gerilmemem gerektiğini normal davranmam gerektiğini söylüyor ama ben istemsizce bu şekilde davranıyorum sizce bu normal mi ?
Uzmanın Cevabı: İyi akşamlar Sarı Papatya :)
Yazdıklarından ve verdiğin tepkilerden okuduğum kadarıyla yaşadığın ilişki içersinde kendini birazcıkta olsa yetersiz ve eksik görüyorsun, peki neden? 😕Herkes bazen patavatsız ve düşünmeden konuşur bu senin bir eksikliğini karşı tarafında senden büyük olduğunu göstermez. Senin patavatsız dediğine belki ben açık sözlülük diyor olabilirim ;) net olmak iyidir ama ne dediğinden ziyade nasıl dediğin daha önemli belki onlara dikkat edebilirsin
Davranışlar düşüncelerin ve duyguların eylem bulmuş halidir. Eğer kendin ile olan düşüncelerini değiştirir aynı zamanda duygularını dengeleyebilirsen bu istemediğin davranışların otomatik yok olur.
Kavga ilişkinin olmazıdır ama nasıl yürütüldüğü ve sonuçlandığı önemlidir. Kendini ifade etmek için sürekli aramak, mesaj atmak karşı tarafın geri adım atmasına neden olur haklıyken haksız olursun, sakin ol biraz zaman geçmesine izin ver (o esnada zor olabilir ama bunu yapmalısın) belki bir gece belki bir gün sonra sular durulunca konuşmak her zaman ilişkiye fayda sağlar.
İlişki içerisindeyken mesafe kelimesi herkesi üzer ve korkutur bunun nedenide ilişki ya biterse ya başkası ile görüşürse korkusudur. Sana en baştada dediğim gibi bu da bir düşüncedir ve senin panik olmuş şekilde davranmanı sağlar. Kendi kendine telkinde bulunabilir başka bir şeylere ilgini yönlendirebilirsin. Anlaşıldığını, dinlendiğini, saygı ve sevgi gördüğünü bildiğin bir ilişki kolay kolay bitmez...
İlişkide partnerin değiştikçe ilişkide değişir ama bizler bu ilişkiler esnasınsa yaşanan olumsuz olayları kaydeder ve hayatımıza giren her kişi yapacak zannederiz yani genelleriz halbuki herkes farklıdır. Eski bitmiş tükenmiş sayfası kapanmış hikayelerin yeni hikayeni etkilemesine izin vermemelisin bunu yaşadığını hissettiğim karşı tarafa olan güvensizlik duygun için söylüyorum.
En güzel sağlıklı ve mutlu ilişki "ben "sen" ve "biz" olunan ilişkidir. Yeri geldiğinde kendi sınırlarını çizmen ona da sınır hakkı tanıman ve biz olduğunda "biz" i doya doya yaşaman için gerekli.
Elimden geldiğince kendimi dizginlemeye çalışıyorum ama bazen bu olmuyor ilgi gösterse bile bazen bunun daha fazlasını isteyebiliyorum tek çocuğum bilmiyorum bunun bir etkisi olabilir mi. Bazen düşünmeden konuşabiliyorum aslında şöyle anlatayım kendimi içi dışı bir insanım kötülüğüm yoktur içimde bana normal gelen bir şey karşı tarafa bazen kötü etkilere yol açabiliyor. Sevgi sözcüklerini kestiğinde sanki aramızda bir sorun varmış gibi geliyor bana bu davranışlarımda ona çocukça geliyor. Bu sefer de sizin de dediğiniz gibi ben kendimi yetersiz hissediyorum sanki aptalmışım gibi. O bana böyle yansıtmıyor aksine o gerçekten karşıma oturup benimle konuşuyor bunları anlatıyor tek tek ne kadar yapmayacağım desem birden fevrice davranıyorum. Ben ona göre çok düz bir insanım örneğin bazı şakalarını şaka olduğunu bilsem bile ciddiye alıyorum
Uzmanın Cevabı: Tek çocuk olmanın çocukluğunda ve çevrende gördüğün veya görmeyi istediğin ilgiyi ondan bekliyor olabilirsin.
Aşk meşk sözleri herkesi mutlu hissettirir ama hergün ve sürekli söylendiğinde anlamını değerini yitirir. Şimdi sen ben sıkılmam diyorsun ama inan bana ara sıra duyduğun için bunlar senin değerli hale geliyor.
Davranış düşünce gibi şeyler değişebilir ama istenirse ! kendinde gördüğün ve değişirse kendimi daha iyi hissederim daha mutlu olurum diyorsan değişmelisin başkası beni daha çok sevsin diye değil. Sen kendine has ve özelsin buna inan .
Sevgilerimle
Ben daha çok batırdım her şeyi kavga ettik tekrardan birkaç gün konuşmama kararı aldık bitsin istemiyorum ne olur yardım edin bana
Uzmanın Cevabı: Selam, görüşmeme kararını ikiniz ortak mı ? Aldınız.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.