İlişki tavsiyesi
Ahu - 4 yıl önce Merhabalar, erkek arkadaşım 2 ay önce bu karantina döneminde ara vermek istedi. Bende sürekli yalvardım, laf çarptım, ağır sözler söyledim onun deyişiyle kafasını dinlemesine izin vermedim. Yine aynı sebeplerden benden kendi kendine ayrıldı ama benim sonradan haberim oldu hen asla ayrılmak istemedim sen bizi bu hale getirdin dedi. İki gün öncede buluşmamızda beni bir daha görmek istemiyorsan son kez öpüp, sarılayım bari dedim ertesi gün mesajda vedalaşmak ister misin diye sorduğumda sen dün bayağı iyi vedalaştın, çantanı yere filan atarak diye ters yaptı. Ama benim niyetim sadece sormaktı, o da görüşmek istemiyorum demedim zaten dedi. Bir yandan da görmek istemiyorum çünkü dayanamıyorum dedi. Bu 2 aydır telefonda soğuk ama buluştuğumuzda ben hiç yanaşmasam da o dokunuyor, sarılıyor, öpüp, koklayıp, iltifat ediyor ama bu 2 aydır eskiden olduğu gibi sevgili istememe kafasına girdiğini söyledi. Önceden düzeleceğine dair güven verirsen tamam demiştim ama veremem demişti 2 hafta ve 2 gün önce de zamana bıraksaydın zaten düzelmiştim, sevgiliydik yine dedi. Eğer herkesin söylediği gibi izin vermediği kıyafetleri giy, erkek arkadaşlarınla görüş bunu bilsin, sosyal medyaya fotoğraf yükle gibi şeyler yaparsam soğuyacak birisi. Çünkü zaten fotoğraf çekip paylaşmayı sevmediğimi biliyor ona inat yaptığım çok anlaşılır. Kendimi göstermeli miyim yoksa göstermeyip merak etmesini mi sağlamalıyım?Ben ikimizin de hatalarımızın farkındayım ve seve seve bırakmak da istemiyorum nasıl pişman edip, kendimi özletebilir ve onun da bu düşüncelerinin düzelmesini sağlayabilirim?Taktik de sevmem bu zamana kadar uygulamadım da kendisine neysem oyum dedim hep, sonuçta taktik bir yere kadar gider eninde sonunda gerçek yüz ortaya çıkar. Ama bu durum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anladığım kadarıyla ilişki içerisinde erkek arkadaşının biraz kendiyle kalmaya ihtiyacı olmuş fakat bu süreci sana doğru şekilde ifade etmediği için sende ne şekilde davranman gerektiği konusunda şaşkınlık yaşamışsın. Daha sonra ki süreçte ise ilişkinin bu noktada olmasıyla ilgili sorumluluğu senin üzerinde bırakmış. Senin öncelikle ne istediğine neye ihtiyacın olduguna, aranizda sağlıklı bir iletişim kurulup kurulmadigina ,devam etsede etmesede bu ilişkideki beklentilerin ve karşılığında bulduklarina dair bir kendini yoklamani yazmanı cizmeni öneririm. Ilişki iki taraflı bir şeydir seninde bildiğin üzere ve tek taraflı çaba bir süre sonra yorucu ve yıpratıcı hale gelecektir. Kendine zaman ver, kendini dinle ve bu süreçte ilişki ve erkek arkadaşınada zaman vermiş olacaksın, neden senin değilde erkek arkadaşının zamana ihtiyacı olmuş olabilir ?
Iyi akşamlar dilerim...
Daha önceki ilişkilerinde de bazen öyle oluyormuş kendi de bilmiyor. Evet biraz bana yığıldı çünkü o bu süreçte beni düşünmemeye filan çalışıyormuş. Sanırım benim fevri, sivri dilli ve hemen reaksiyon gösteren davranış şeklim daha kötü yaptı düzeleceği yerde. Ne önerirsiniz?
Uzmanın Cevabı: Ama size bunu sebebini neden böyle bir şeye ihtiyacı olduğunu açıkladı mi ? Siz bunları bilmeden hiç yaşanmamış gibi ilişkiyi kesmeniz zaten anlaşılmaz olurdu. Sadece verdiğiniz tepkilerin ölçüsü ve iletişim dili doğru olmamış gibi görünüyor. Biraz öncede belirttiğim gibi sizde biraz kendinize dönün, ne istediğinizi ne verdiğinizi ne aldığınızı tartın. Erkek arkadaşınıza böyle bir durum içerisine neden girdiğinizi ne için zamana ihtiyacı olduğunu onu yargılamadan sorabilirsiniz sorunları çözmek için hazır olduğunuzu o süreçte verdiğiniz fevri tepkilerden dolayı üzgün olduğunuzu ve ne istediğinizi açık sozlulukle belirtebilirsiniz. Bu noktada erkek arkadaşınızın verdiği cevaplar dahilinde sonraki süreci şekillendirebilirsiniz. Zamana ihtiyacı olan bir insanı zorlamak onu daha da uzaklaştırabilir. Sorgulamak yerine anlamayı deneyin, zor süreçlerinde de yanında olmak istediğinizi belirtin ve onun ne istediğini sorun , ben dili kullanmaya özen gösterin.
O da çok didiklediğin için bu durumdayız dedi çok sorma hakkı da tanımadı. Ve biz gayet iyiyken birden bire kız istemediğini ama önceden de böyle bu düşüncelere giriyordum ve ne zaman düzelir bilmiyorum dedi. Bir de erkek arkadaşlarıyla çok takılınca da bana ilgiyi kesiyor tek kalınca düzgünleşiyor, araları bozulunca bana şikâyet edip, en ufak özürlerinde beni affedemezken onları hemen affediyor. Maalesef de bu aralar çok yakın onlarla o yüzden de farkedemiyor olabilir. Kendi kendine ayrılıp barışıyor ama benim haberim yok bunu sorduğumda inkâr ediyor ama arkadaşlarına itiraf ediyor. Konuşuyorduk zaten ama şu veda olayını çok yanlış anladı o yüzden bitmiş gibi davranıyor. Bunu nasıl düzgün dille anlatabilirim? Sonra biraz kendi haline bırakmak istiyorum ki empati kurabilsin, değerimi anlasın,
Uzmanın Cevabı: Siz ve erkek arkadaşları arasında da kalıyor olabilir orası onun için özgürlük ifadesi olabilir bunu en iyi erkek arkadaşınız açıklayabilir. Son görüşme durumunuzda ise neden bu şekilde söylediğinizi aslında ne söylemek istediğinizi anlatın " sana vedalaşmak ister misin diye sordum çünkü benden ayrıldığını düşündüm ve bunu anlamak istedim, amacım senin benimle birlikte olmaya devam etmek isteyip istemediğini görmekti, fakat ben diyip duygunuzu ve istediğinizi söyleyin, ben dilini kullanın ki yargılayıcı tutum olmasın daha sonra da sizin de zamana ihtiyacınız olduğunu belirtebilirsiniz, cevabı ise sonraki süreci şekillendirir.
Iyi günler dilerim,,🙏
Sevil SARIKAYA
PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.