İlişkiler
Arya 4 yıl önce
Yaklaşık 4 yıl önce 22 yıllık evliliğimi psikolojik şiddet nedeniyle sonlandırdım. O zamandan beridir ise evlilik ve ilişkilere karşı çok fazla ön yargılıyım. Aslinda ilk boşandığımda böyle düşünmüyordum. Sanki sadece eşimde sorun var gibiydi. Fakat Sıradan arkadaşlıklarda bile insanların birçok riyakarlığını yalanını dalkavukluğunu gördüm. Kimseye güvenemiyorum artık.Bunu nasıl atlatabilirim?
Uzmanın Cevabı: Uzun bir evliliği sonlandırmak ve bu süreç içindeki psikolojik sağlığımızı korumak için çok çaba sarf ederiz. Üzerinden 4 yıl geçmiş ancak burda yaşadığınız süreçlerin ifade edilmesi ve birde etkilerinin dönüşmesi gerekir.. Konstelasyon açısında sizi. Kendi aileniz ile ilişkilerinize bakmak döngüler varmı üstlenmiş durumlar var mı bakılmalı. Kısa vadede size bir duygu, düşünce günlük tutmanız tavsiye ederim . Bu ifade edilmemiş duygu ve düşüncelerinizi yazarken bir düşünce çağrışım yaptığı bir olay varsa yazın bu duygu ve düşünceyi anlamanızı kolaylaştıracaktır.
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
