İlişkiler
Arya - 4 yıl önce Yaklaşık 4 yıl önce 22 yıllık evliliğimi psikolojik şiddet nedeniyle sonlandırdım. O zamandan beridir ise evlilik ve ilişkilere karşı çok fazla ön yargılıyım. Aslinda ilk boşandığımda böyle düşünmüyordum. Sanki sadece eşimde sorun var gibiydi. Fakat Sıradan arkadaşlıklarda bile insanların birçok riyakarlığını yalanını dalkavukluğunu gördüm. Kimseye güvenemiyorum artık.Bunu nasıl atlatabilirim?
Uzmanın Cevabı: Uzun bir evliliği sonlandırmak
ve bu süreç içindeki psikolojik sağlığımızı korumak için çok çaba sarf ederiz. Üzerinden 4 yıl geçmiş ancak burda yaşadığınız süreçlerin ifade edilmesi ve birde etkilerinin dönüşmesi gerekir.. Konstelasyon açısında sizi. Kendi aileniz ile ilişkilerinize bakmak döngüler varmı üstlenmiş durumlar var mı bakılmalı. Kısa vadede size bir duygu, düşünce günlük tutmanız tavsiye ederim . Bu ifade edilmemiş duygu ve düşüncelerinizi yazarken bir düşünce çağrışım yaptığı bir olay varsa yazın bu duygu ve düşünceyi anlamanızı kolaylaştıracaktır.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.