İlişkilerim

Question

Merhaba 5 aylık ilişkim 3 gün önce erkek arkadaşım tarafından sonlandırıldı sevgili olduğumuz sürede bazen onu sevip sevmediğimi düşünüyordum Ama bunu bilmememe rağmen devam edebildim ayrılmak gibi bi düşüncem olmadı zamanla anlarım diye sevmesem ayrılırdım bence. Eski sevgilim ayrılsa benden hislerimi daha iyi anlarım diye düşünüyordum Ve ayrıldıda şuan mutsuzum beni sevmesini sevdim ilgisini onuda seviyordum ama gerçekten seviyormuyum diye düşünüyordum bu Ayrılık beni kötü etkiliyor  GERÇEKTEN sevip sevmediğimi anlayamamamın nedenlerini merak ediyorum kendi içimde sizce bu duygu durumumun sebebi ne olabilir

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, ilişkide olduğunuz süreç içerisinde ve ilişkiniz sonrasında da sevip sevmediğiniz konusunda kararsızlıklarınız olmuş. Burada ilişki dinamikleriniz ve ilişkiye atfettiğiniz anlamlar önem taşımaktadır. Sevip sevmediğinizi sorgulamaya iten şey nedir? Sizce ayrılık sizi neden kötü etkilemiş olabilir? Onunla ilişkinizde neyi sevdiğinizi ve neyi sevmediğinizi bulmanız karar vermeniz konusunda yararlı olacaktır.  Düşünce ve duygularınızı etkileyen noktalar ve nedenleri bulunduğunda daha rahat bir şekilde hissettiklerinizi bulmanıza yardımcı olur. Kendiniz çözümleyemeyeceğinizi hisseder ve kendinizi iyi hissetmiyor olursanız bir uzman eşliğinde duygu ve düşünceleriniz üzerinde yoğunlaşılması, sevip sevmediğinizi anlayamamanızın nedenleri bulunabilir. Böyle bir yol o zaman çözümü için daha uygun olacaktır.