Uzmanın Cevabı: Sevgili danışan, kendinize yönelik olumsuz düşünceleriniz var ve bu eylemlerinizi ve hissettiklerinizi etkiliyor. Deneyimlerinizin kalitesi ve verimine odaklanmak yerine olumsuz olabilecek olasılıklarını daha çok görme eğilimindesiniz anladığım kadarıyla.. Bu düşünceler değiştirilebilir, eğer değiştirmeye karar verirseniz buradayım.