Intihar

Question

Merhaba Yağmur hanım, kısaca anlatmak gerekirse, 19 yasındayım 20 yasında sevgilim var onu 6 senedir tanıyorum ailesiyle hep sorunları olan biriydi. 1 senedir sevgiliyiz. Bana çok bağlı sanki hayatında sadece ben varmışım gibi. Ailesi ile fazla bağı yok zaten onlarla kalmıyor. Küçük yaşlarda sürekli şiddet görmüş, annesi de öyle. Bir süredir sürekli kafasında intihar var. Geçenlerde çok zor döndürdüm bu kararından. Çok korktum ama o hiç korkmuyor gibi kafasına koymuş gibi. Ben sana layık değilim. Hiç mutlu olamıyorum sadece seninle mutluyum ama onu da beceremiyorum seni üzmek istemiyorum bunları bile söylemek istemiyorum sadece ölmek istiyorum falan diyor. beni de fazlasıyla sıkıyor ama benim için artık en önemli sorun 2 günde bir tekrarlanan yogun intihar girişimleri. Küçücük sorun bile Bi anda büyüyor ve intihar etmeye kalkışıyor. Ben ne zamana kadar durdurabileceğim onu bilmiyorum. O da diyor bana ne kadar sabredebileceksin diyor. Aslında bunlar yokken cok guzel bir ilişkimiz var ama küçük bir sorun alevlendiriypr. Psikologa bir kez gitti artık gitmek istemiyor zorluyorum olmuyor. Onunla nasıl konuşmam gerekiyor nasıl davranmalıyım artık bilmiyorum. Gerçekten intihar etmesinden korkuyorum. Benimle gelecek hayalleri olan biri ama bazen bütün hayalleri bitiyor hiçbir şeye inancım yok diyor. Yoruldum diyor. Annesine söylesem mi bilemiyorum her şeyi daha da kötüleştirmekten korkuyorum. 20 gün sonra askere gidecek. Oraya da gitmek istemiyor ama giderse daha iyi olur gibi düşünüyorum çünkü burada fazla bunalıyor tek basına sosyal bir hayatı yok. Hayatını bana adamış gibi. Eskiden bu korkuturdu beni ama artık kendisine bir şey yapmasından korkuyorum. Üniversiteye gidiyorum ama artık ders bile çalışamıyorum aklımda sürekli bunlar var.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, erkek arkadaşınızın bu durumu sizi de günlük hayatın gerekliliklerinden alıkoymaya başlamış. Stres ve kaygı dolu bir dönem içerisindesiniz yaşananlardan dolayı. Partnerinizin askere gitmeden önce bir psikiyatristle görüşmesini önemle tavsiye ediyorum. Askerlik ortamının daha iyi gelip gelmeyeceği ile ilgili bir fikir sunmak doğru olmaz diye düşünüyorum. Süreçten çok sayıda olumsuz etkilenen kişilerde var. O nedenle gitmeden önce mutlaka ve mutlaka bir destek alması lazım.  Onun aslında hem sizin için hem de bir birey olarak ne kadar değerli olduğunu belirtebilir, gelecekle ilgili olumlu,umutlu ve onu bu dünyaya bağlayan değerlerle ilgili konuşmalar yapabilir, bu geleceğin onun ellerinde olduğunu ona hatırlatabilir ve aydınlık için sadece bir adımın gerekli olduğunu anlatabilirsiniz. Bu ve bütün adımlarda onun yanında olacağınızı, destek olacağınızı ve yalnız olmayacağını da ayrıca belirtebilirsiniz.  Bu noktada odaklanmak gereken ilk şey intihar düşünceleri ve girişimleri. Geçmiş yaşantıları, aile bağları ve bugüne kadar olan bütün o intihar düşünceleri, yaşamla ölüm arasındaki çizgide olmak onu oldukça yıpratmış ve izler bırakmıştır. Bir psikiyatristle görüştükten sonra bir psikologla da süreci desteklemek uygun olur. Bu eşikte olan bir insanın kendini size adaması düşüncesinin verdiği yük ve yaşananlar sizin psikolojinize de olumsuz olarak yansıyor hatta mümkünse sizinde psikolojik bir destek almanızı öneririm. Kendinizi açtığınız için teşekkür ederim. Sağlıkla kalın..