Iyi hissetmiyorum

Question

Napacağımi bilmiyorum gittikce kötu oluyorum yaşamak istemiyorum anlamsiz geliyo hersey boğuluyomus gibi hissediyorum kendimden nefret ediyorum cevremdeki herkesten nefret ediyorum bunalmıs durumdayim bazen kendime kiziyorum saglikliyim ailem yanimda simrarikca bu yaptigin diyorum ama elimde degil kendimi hic iyi hissetmiyorum bogulacakmis gibi acayip ozguvensizim ve herseye sinirleniyorum sadece uyumak istiyorum kimseyle konusmamak baska sehre gitsem duzelirmiyim diye dusundum bazen intihari dusundugum oluyo ama hemn vazgeciyorum sadece bir kere kalkiştim yalniz hissediyorum napacagimi bilmiyorum cunku boyle devam edemiyorum surekli aglamak istiyorum durumum nedir depresyon veya baska birseymi

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle Kübra hanım, bazen yaşantımızda bu tarz zor süreçlerden geçebiliyoruz. Yazdığınız mesajdan depresyon veya değil diye bir tanı koymam çok sağlıklı olmaz çünkü daha detaylı bir inceleme gerektirir. Ancak mutlaka bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, yaşadığınız zor süreci bir uzman ile birlikte atlatmak en faydalısı, yoksa daha sonrasında çözümü daha fazla emek gerektirecek hale gelebilir. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime randevu oluşturursanız birlikte detaylı incelemesini gerçekleştirebiliriz. Sağlıklı günler diliyorum.