Kaydı ve takıntının etkisine kapıldım

Question

Kaygı ve takıntıdan kurtulmanın yolu için yardım isteyeceğim, en ufak bir sorunu bile kendime dert ederek benliğimi unutmaya başlıyorum. Aynaya baktığımda kendimi tanıyamıyorum artık ve çevremden insanlar kaybetmeye başladım. Her kelimede bir güvensizlik çekmek istemiyorum bunu nasıl aşabileceğim?

Canan RAMADAN · Accepted Answer

Merhabalar, hayatta bazı durumlar elimizde olmayan bir şekilde sonuçlanabiliyor. Her olumsuz yaşantıda kendinizi acımasızca eleştirirken ve yine kendinizi yok sayarken bulmanız yorucu bir hal almış olmalı? En yakın zamanda bir uzman desteği almanızı tavsiye ediyorum. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...