Kaygı
F... G... - 4 yıl önce Merhaba hocam, ben haziran ayında mezun oldum, kendimi çok iyi gelistirmeme rağmen iş başvurularından cevap alamıyorum ve durum bende sinir, stres ve mutsuzluk yaratiyor. Emeklerimin boşa gittiğini ve hedeflerime ulasamayacagimi düşünüyorum. Pandemiden dolayi olabileceğini yada daha zamani değildir diye düşünerek kabullenemiyorum. Çevremdeki herkes beni hayat dolu tanimlarlardi ama şuan çok kırılganim. Aşamiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşamda bazen beklentimizin karşılığını alamadığımız durumlarla karşılaşabiliyoruz Fatma hanım. Ancak bu durum sonucunda sizde sinir, stres ve mutsuzluk gibi belirtiler gösteriyorsa gündelik yaşantınızı, ilişkilerinizi ve işlevselliğinizi de etkiliyor demektir. Bu sebeple sizin için uygun olan bir zamanda bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, hissettiklerinizin yaşantınıza daha fazla olumsuz etki etmemesi ve ileride daha büyük sorunlara sebebiyet vermemesi için. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmek ve size destek olmak isterim. Sağlıklı günler diliyorum.
Çok teşekkür ederim cevabınız ve vaktiniz için, psikoterapiyi ne sıklıkla önerirsiniz ?
Uzmanın Cevabı: Başlangıçta haftada bir öneriyorum Fatma hanım, sonrasında işleyişimize göre revize ediyoruz onu iki haftada bir şeklinde gibi. Zaten randevu oluşturmuşsunuz, seansta size bu tarz detaylardan bahsedeceğim, görüşmek üzere.
Teşekkürler, görüşmek üzere.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.