Kaygı -Endise - panik atak
Sed - 3 yıl önce Hocam uzerimde 4 yıldır aşamadığım anksiyete ara ara olusan panik atak krizleri var. evliyim cocugum var hayat kalitemi bu olay cok düşürüyor çocuklugum cok zor gecti onunla mi alakali?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bahsettiğiniz durumların çocukluk yaşantılarınızla ilgisi olabilir ya da farklı bir durum da tetikliyor olabilir. Daha net cevap bulabilmek adına görüşme yapmak daha faydalı olacaktır. Kaygı dediğimiz durumun hem geçmiş yaşantılarla hem de genetik faktörlerle ilgisi vardır. Ne zaman ortaya çıktı, nasıl tetikleniyor, hangi durumlarda daha sık yaşanıyor sorularına yanıt bulmamız gerekir.
Hocam genelde ailevi sıkıntı yasadigimda kendimi sıkıştırılmış hissettigimde sıkıntı çektiğimde kavga sonrasi vs olumsuz durumlara yonelik ortaya cikiyor.Cocukluk dönemindeki yaşantım maddi açıdan zor gelecek belirsiz anne-baba her an bosanacak dusuncesi ile gecti .Hic umdugumu bulamadim
Uzmanın Cevabı: Öykü biraz daha burada saklı olabilir. Geçmiş yaşantılarınıza dair öğrendiğiniz durumları detaylıca ele almak ve bu durumlara yönelik duygunuzu çalışmak size iyi gelebilir. Ama çocukluk çağı yaşantılarınız şu an için bu durumu tetiklemiş gibi gözüküyor.
Cok teşekkür ederim hocam nasil rahatlayıp aşabilirim bu durumu
Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.