kendimde kusur aramam

Merhaba, yaşım 18 erkeğim. son 1 - 2 senedir sosyal hayatım tamamen bitmiş halde sebebi sürekli vücudumda kusur arayıp kendimi Anormal, insanların iğrendiği ama belli etmediği canavar gibi hissetmem. aslında kendimi dış görünüş olarak normal hatta güzel bulurum ama sanki kafamın bir yanı senin gibi bir aptal normal veyahut güzel olamaz deyip sürekli bana kendimde kusur aratıyor. örneğin aylarca burnum anormal diyip evden çıkmadım sonra başka insanların burnuna bakarak fark ettim ki burnumda bir kusur yok herkesinki gibi ve boş yere kendimi yemişim dedim. sonra başka yerlerimde kusur aramaya başladım sanki illa bir yerime kusur olması gerekiyormuş gibi örneğin boynum eğri mi,kafatasım anormal mi,dudağım büyük mü,hareket ve tavırlarım iticimi gibi bir sürü şey. ayrıca başka insanlara kendimi kıyaslıyorum mesela birisinin tamamen kusursuz bir özelliğini görürsem neden bende böyle değil ya da birinin çok kusurlu yanını görürsem acaba bende mi böyleyim gibi ve aynaya bakarak kendimi fotoğraf video çekerek saatlerce kendimi yiyip bitiriyorum bazen tam geçiyor işte normalim diyorum belli bir müddet sonra yine ortaya çıkıyor kalbimden acı çekiyor gibiyim yemek yiyemiyorum sınavlarıma sırf bu takıntı yüzünden çalışamıyor ve arkadaşlarımla sosyal aktiviteler yapamıyorum.