kendimi cok yalnız hissediyoru
A... S... - 4 yıl önce kendimi cok yalnız hissediyorum sınava hazırlanuyırum aynı zmnda cok bos hissediyorum bazen hic birsey yapmak istemiyorum ders konusunda. hersey bi gun biticek zaten oyuzden bos gibi hissediyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba , peki asıl sormak istediğiniz şey nedir? Sınava hazırlandığınız için mi böyle hissediyorsunuz? Derslerin getirdiği sorumluluk mu sizi bu düşüncelere itiyor yada herşeyin bir gün bitecek düşüncesi sınavın getirmiş olduğu sorumlulukla mı ortaya çıkıyor ?
Derslerin getirmiş olduğu sorumluluk diyebilirim görevlerimi yerine getirmiyorum sonra zaten bos diyorum kendimce gereksiz bahaneler arıyorum
Uzmanın Cevabı: Evet bu yüzden sizden duymak istedim. Aslında cevap kendinizde.. Sınava hazırlanmak , motivasyonu hep yüksek tutmak , enerji sarf etmek büyük sorumluluk fakat bunlar planlı ve düzenli çalışıldığında kafanızdaki kadar büyük bir şey olmadığını göreceksiniz. İlk önerim sistematik çalışmanız olacaktır. Fakat bununla beraber devam eden bir kaygı , isteksizlik ve stresle baş edememe gibi bir durum yaşıyorsanız bir destek almanızı öneririm.
teşekkür ederim.
Merve Nur ÇETIN
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.