Kendimi Doğru İfade Etmeliyim
bitterim 4 yıl önce
Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü içerisindeyim.Arkadaşlığımız devam ediyor fakat eskisi gibi değil oldukça uzak mesafeli davranıyor beni yanlış tanıdığı için.Sonuça bir ilişki olmasada aramızda,arkadaşız.Bu süreçte kendimi doğru ifade edip bana karşı düşüncelerini değiştirmeliyim.Nasıl başarabilirim ?
Uzmanın Cevabı: Bütün bu süreçte doğal olmanızda fayda var. Karşıdaki kişi sizi siz olduğunuz için istemeli. O şekilde bütün özelliklerinizle kabul etmeli. Ancak eğer hala değişmiyorsa tek bir insan da takılıp kalmalı mıyım ? Yoksa bana değer veren diğer insanlar da olabilir mi acaba sorularını lütfen kendinize sorun bu durumu ve bu bahsettiğiniz kişiyi takıntı haline getirip kendinize zarar vermeyin lütfen.
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri