Kendimi neden sevemiyorum?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Kendinizle olan ilişkinize daha yakından bakmak yardımcı olabilir. Bedenlerimizi iki şekilde deneyimliyoruz aslında. Birincisi yaşamımızın ve "biz" oluşumuzun biricik kaynağı olarak, ikincisi ise "dışarıdan görünen bir nesne" olarak. Anlattıklarınızdan bedeninize bir nesne gözüyle baktığınızı ve çevrenizdeki bazı insanların olumsuz yorumlarını üstlendiğinizi duyuyorum. Dışarıdan değil de içeriden deneyimlediğinizde neler oluyor? Bazen kendi bedenimize dışarıdan bakmak, bu dış-bakışlar olumsuz olsa bile daha çekici gelebilir. Sizin yaşamınızda bir bakabilirsiniz; neler oluyor da kendinizden uzaklaşıp diğerlerinin bakışlarına yöneliyorsunuz? Kendi bedeninizle, uyku, yemek ve cinselliğe dair konularla, ölümlü varoluşunuzla, seçme ve karar verme özgürlüğünüzle, ilişkisellik ve yalnızlıkla olan bağınız genel olarak nasıl; bu meselelerin her birinin hayatınızda kendini nasıl gösterdiğine ayrıntılı bir şekilde bakabilirsiniz. Bu sorgulama sürecini bir terapi eşliğinde yapmak isterseniz de bir randevu oluşturabilirsiniz.
