Kendimi neden sevemiyorun?

Question

Meraba öncelikle kendime takıntılı olmaya çok başladım sürekli kendimi aşağılama durumuna giriyorum insanların dış görünüşümle ilgili yaptığı kötü yorumlar beni çok etkiliyor ve ruhsal olarak çok kötü hisetiriyor 
Sürekli sosyal medyada daha farklı daha güzel olduğumu resimlerle alakam olmadığını söylüyorlar artık kendimi beğenip sevemiyorum kendimi onların gözü ile görmeye başladım sürekli kendimi çirkin hissediyorum kendimi nasıl sevebilirim

Hasan ÇELIK · Accepted Answer

Merhabalar, bu durum malesef son zamanlarda sosyal medyanın daha yaygın kullanılması ile daha sık görülmeye başlandı. Sürekli olarak yaşadığımız hayatı ve fiziksel görüntümüzü sosyal medyadaki gördüğümüz fotoğraflarla kıyaslıyoruz ancak oranın bir sanal dünya olduğunu unutuyoruz. Öncelikle hayatınızdaki herkesin her görüşünü dikkate alıp o yoruma takılı kalmayın. Siz o yorumlardan ibaret değilsiniz. Karşıdaki kişi yaptığı o yorumu sadece sizi üzmek için bile yapıyor olabilir. Sizi üzen bir yorum yapıldı diye "öyle" olduğunuz anlamı çıkmaz. Ki bir insan sadece dış görünüşünden ve fiziksel görününümünden ibaret değildir. Kendinizi sevmeniz gereken birçok özelliğiniz olduğuna eminim. Mesela yardımseverlik, kibarlık, nezaket, hoşgörü gibi. Uzun süredir devam ediyor ve hala yenemiyorsanız profesyonel destek almanızı tavsiye ederim. Bu duruma altında yatan sebeplerle bakmak daha iyi olacaktır.