/Kendine güvenmemek/kaygı/Suçluluk

Geçmişe dair bazı şeyleri hatırlamıyorum. Ama acaba kötü mü yaptım karakterime uygun davrandım mı? Neler yaptım sevgilimi kıracak aldatacak gibi şeyler mi yaptım? Kendimden emin olamıyorum. Hatırlayamıyorum. Ve bir gün ya hatırlarsam ve ya aldattıysam? Diye korkuyorum. Sürekli rüyalarıma aldatmışım gibi şeyler giriyor. En ufak bir şeyde hemen aklıma geliyor böyle de yapmıştın şöyle de yapmıştın gibi şeyler. Bu durum sanki hiç düzelmeyecekmiş gibi? Düzelse bile günün birinde yine Bişeylerden aklıma gelecek yine böyle bu durumda olacağım hiç bir işime odaklanamıyorum. Nefes alamıyorum. Midem bulanıyor. Kendi kişiliğime de hata yapmışım gibi geliyor. Suçluyorum kendimi ve asla düzelemez gibi geliyor. Sadece bu değil zaten bütün hayatım boyunca hep kafamı gereksiz şeylere takıp üzülmüşmüşümdür. Sizce bu düzelir mi? Ve Çok uzun sürer mi?