Kendini tanımak

EAyşe - 4 yıl önce
Merhaba Yağmur Hanım.25yaşında öğretmenim ailemden ayrı bir şehirde bağımsız yaşıyorum ama onların her türlü problemlerine maddi veya manevi ben koşuyorum ya da kafama takıyorum,herşeyi etkilemesine izin veriyorum.Ailemin maddi durumu kötü olduğu için çok fedakarlıklar yapıyorum gereğinden fazla yani.Anne baba ve diğer aile üyelerimin ayrı bir hayatları olsun var ben çok fedakarlık yapıyorum diyorum ama engel olamıyorum.Çevremdeki herkese karşı bir görevim varmış gibi hissediyorum.Yaklaşık 2yıla yakın ciddi bir ilişkim var ama erkek arkadaşıma karşı kimim,nasıl davranmalıyım,bilmiyorum.İlişkimde bir sorun yok ama evlendiğimde sorun olur mu şimdiden göremiyor muyum acaba sorunu gibi düşünceler oluşuyor zihnimde.Ailemdeki sorunları ona da yansıtıyorum istemeden,ailemde bi sorun olunca tüm hayatım etkileniyor,öğrencilerime bile yansıyor.Annem menapoz döneminde, babam yaşlandıkça alınganlaşıyor dolayısıyla ikisi sıkça tartışıyorlar yetişkin bir birey olmama rağmen ben bu durumun etkisinden çıkamıyorum.Ailemde ve ilişkimde sorunlardan sıyrılmam kolay mümkün olmuyor.Kendimi bu konuda tanımak keşfetmek ve daha az fedakar olmak istiyorum ama nasıl yapabileceğim konusunda yetersiz hissediyorum.Bu konuyu kimseye de açamıyorum ve yalnız hissediyorum maalesef.Şimdiden teşekkürler
Yağmur DEMİRCAN
Uzmanın Cevabı: Merhaba terapi süreci kendimizi daha iyi tanımlayabilmek için çıktığımız bir yolculuk *****çmiş ve bugun arasında kendinize dair bağlantı kurduğunuzu ve bazı farkındalıklara sahip olduğunuzu yer yer kendinizi değerlendirdiğinizi söylediniz ve zaman içinde oluşan soru işaretlerinizi çözümlemeyi istediğinizi anlamaktayım.Terapi desteği almanın soru işaretlerinizi zaman içinde azaltacağını düşünmekteyim.bireysel terapi süreciniz için bir uzman desteği almanızı önerebilirim.Paylaşımınız için çok teşekkürler.
Yağmur DEMİRCAN
Yağmur DEMİRCAN
Uzman Klinik Psikolog
Uzmanlıklar: Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk