Kilo problemi
N... D... - 3 yıl önce Merhaba ben 25 yaşındayım ve 48 kiloyum. Lise hayatımdan beri kilo almamak için çok fazla yemek yemiyorum fazla yemek yediğim zaman pişman oluyorum. Her gün istemsiz bir şekilde tartılıyorum ve kilom fazla çıkarsa çok sinirleniyorum. Fazla yemek yedikten sonra midem bulanıyor. Bir yemekten 1 2 kaşık aldıktan sonra doyuyorum ve yemek istemiyorum aslında doymasam da doymuş hissetmeye çalışıyorum. Ne yapmalıyım bu konuda yardımcı olabilir misiniz?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kilo almak sizin için ne mana ifade ediyor? Alırsanız neler olur?
Bilmiyorum tam olarak aslında daha önce hiç kilolu bir insanda olmadım. En fazla 55 kilo olmuşumdur. Kilo alınca vücudumda fazlalık var gibi hissediyorum. Önceden hiç sağlıksız bir şey yemezdim vücuduma zararlı diye ama şimdi sağlıksızda yiyorum onu yiyince pişman oluyorum kısır bir döngü gibi.
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.