Kişiler arası ıletişim
B... İ... - 4 yıl önce Merve hanım merhaba benim kişiler arası şiddetli bi iletişim sorunum var samimi olmadığım insanlarla iletişim kuramıyorum konuşacak söz bulamıyorum aşırı bir şekilde nedensizce çekiniyorum ve bu yüzden kimseyle kolay kolay samimi olamıyorum. Kalabalık bi ortamda istemsizce geriliyorum bütün gözler alaylı bir şekilde bana bakıyormuş gibi hissediyorum. Konuşmak istiyorum ama rezil olmaktan korkuyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba , bütün bunları yaşamanızın sebebi sosyal fobi olabilir. Bunun tanısını bir psikiyatristle görüşerek test ve görüşme sonrasında öğrenmeniz çok daha sağlıklı olacaktır. Böyle bir sonuç almanız durumunda sadece ilaçla tedavi uzun vadeli çözüm sağlayamayabiliyor. Yapılan araştırmalar neticesinde sosyal fobi tedavisinde, bilişsel-davranışçı psikoterapinin belirgin şekilde faydalı olduğu gösterilmiştir. Terapistin söyledikleri harfiyen uygulanırsa tedavi süreci hızlanır ve başarılı bir sonuç elde edilir. Bu yüzden buradan eş zamanlı bu süreci yürütebiliriz.
Merve Nur ÇETIN
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.