Kişisel problem
N... D... 4 yıl önce
Bir süredir devam eden ilişkimde hiç bir problem yokken son zamanlarda problemler çıkmaya başladı ve bu problemler tartışma konusu olan durumlarda benim hep alttan almam ve sürekli ağlamam. Konuşmaya başladığım zaman hemen sesim titremeye başlıyor ve istemsiz bir şekilde ağlıyorum. Aklımdan geçenleri cümleler ile toparlayıp söyleyemiyorum ağlamaktan.insanlarla aram kötü olmasını istemiyorum alttan alıyorum ama hep bir şekilde problem çıkıyor. Hep problem çıkmasın diye susuyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilişkilerinizde fedakar olan taraf genelde siz oluyorsunuz sanırım. Fedakar yanınız ne zamandır sizinle? Size neler söylüyor ki alttan alıyorsunuz?
En ufak bir tartışmada ben haklıysam bile susuyorum tartışma uzamasın diye. Açıklama yapmam gereken zamanlarda ben sustum hep. Fedakarlık hep olan bir şeydi aslında bana kötülük yapan insanlara bile yardımcı olmaya çalışıyorum ve etrafımdaki insanlar bunu saçma olarak görüyor ve neden kin tutmadığımı soruyorlar.Aslında kin tutmayacak kadar önemsemediği düşünüyorum ben. Ve bir süre sonra kötü bir olaylarda bile sinirli halim ve tavrım çok çabuk geçmeye başladı. Ve tartışmayıp konuşmayıp olayları rafa kaldırmam hayatımda problemlere yol açmaya başladı.
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri