1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Konuşma bağımlısı

Konuşma bağımlısı

Ciko - 3 yıl önce
Çok konuşuyorum. Detaylarda boğuluyorum. Hiç bir şeyi özetleyemiyorum. Hiperaktivitem var. Çok hızlı düşünüyorum. Rapçi gibi oluyor konuşunca. Konudan konuya atlıyorum. Ölüm travması ve kişilik bozukluğu ve hiperaktivite tanıları konmuştu daha önce. Hayatımda ki bir çok şeyi düzenledim ancak konuşmama çözüm bulamıyorum. Aklımdan sürekli bi şeyler geçiyor o an anlatmam gerekiyor gibi hissediyorum ama daha sonra çok lüzumsuz olduğunu anlıyorum. Bunaltabiliyorum bazı insanları. Fazla fedakarım. Bana zarar veren insanları bile hayatımdan çıkartmakta zorlanıyorum. Gereğinden fazla iyi niyetli ve anlayışlıyım. Salak gibi oluyor. İyi biri olduğum için tanıyan seviyor ama çok konuştuğum için sevilmediğim de oluyor. Konuşmayınca karşımdakiler sıkılıyormuş gibi hissediyorum. Ortamı sanki ben eğlendirmek zorundaymışım gibi hissediyorum. Ama aslında bunaltıyorum insanlar dinlemekde zorlanıyor konsantre olamıyorlar detaylara boğduğum için. Çok iyi niyetli ve mütevazi olduğumu düşünüyorum ama kibirli algılandığım çok oluyor. Yani aslında zekiyim ve farkındalığım yüksek ama sürekli salak gibi davranıyorum :)))) beni seven insanları değil sevmeyenleri takıntı haline getiriyorum. Çok yoruyor. Normalleşebilir miyim?
Ahmet Furkan YÜRÜR
Uzmanın Cevabı: Merhabalar :) sorunuzdan anladığım kadarıyla bozuk düşünce yapılarınız nedeni ile kendinizi konuşmaya mecbur hissediyor olabilirsiniz(sıkıldıklarını düşünmek, açıklama yapma zorunluluğu hissetmek vs.). Bu fikirlerin farkındalığını yaratmanız bunlar ile mücadele geliştirmeniz ve başa çıkmanız gerekebilir. Bu yolla zamanla düzelebilecek bir durumda olduğunuza inanıyorum. Sağlıklı günler dilerim.
Ahmet Furkan YÜRÜR
Ahmet Furkan YÜRÜR
Psikolog
Uzmanlıklar: Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Depresif Bozukluklar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları