Korku

M... Y...
M... Y... 4 yıl önce
19 yaşındayım ve en ufak rüzgardan bile korkuyorum sanki kötü şeyler olucakmış gibi hissediyorum gerçekten çok strese giriyorum
Nihal ARAPTARLI

Uzmanın Cevabı: Rüzgar ya da fırtına olduğu bir zamanda travmatik bir deneyiminiz mi oldu?

Danışan

Hayır hiç olmadı ama korkuyorum anlamadığım bir şekilde kalbim hızlı hızlı atmaya başlıyor sizce korkucak bir şey var mı?

Nihal ARAPTARLI

Uzmanın Cevabı: Tabii ki rüzgarda korkulacak birşey yok, başka insanlarda korku yaratmıyor ama sende yaratıyorsa muhakkak bir nedeni vardır. Bilinçli zihninle hatırlamadığın ama çok küçük yaşta yaşadığın, şuan hatırlayamadığın bir deneyimin olmuştur ve her rüzgar sende o anıyı çağrıştırdığı için korku duygusu oluşuyor. Çok küçük yaşlarda rüzgarla bağlantılı bir şey yaşayıp yaşamadığını annene sormanı öneririm .

Danışan

Sanırım bu korkumu bir an önce yenmem lazım çünkü hayatta en büyük korkum rüzgar yani gittiğim şehirlerin bile hava durumunu kesin olarak araştırıp öyle gidiyorum 😞

Nihal ARAPTARLI

Uzmanın Cevabı: Uzman desteği ile bu korkundan kolayca kurtulabilirsin.

Psikolog

Nihal

ARAPTARLI

Uzman Klinik Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Uzmanlıklar:

Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk