Korku
M... Y... - 3 yıl önce 19 yaşındayım azıcık bile rüzgar olsa korkuyorum rüzgar olunca yerim de duramıyorum odam da sürekli dolanıp duruyorum hiç bir şeye odaklanamıyorum kalbim hızlı çarpıyor terleme geliyor sizce korkulucak bir şey var mı?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, rüzgar sizde neleri çağrıştırıyor? Hırsız mı, korkunç olaylar mı, ya da başka bir şey?
Korkunç olaylar
Uzmanın Cevabı: Meselâ ne gibi olaylar ?
Evler uçucakmış gibi bize bir şey olucakmış gibi
Uzmanın Cevabı: 1 yıl içinde kaç rüzgâr çıktı ve kaçında eviniz uçtu? Bir hesap yapmaya var mısın? Rakamlara vurarak somutlaştırırsan korkunu, daha kolaylasicaktir atlatman. Eger hâlâ geçmiyorsa uzman desteği almanızı öneririm 👍🥰
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.