Korku
M... Y... 4 yıl önce
19 yaşındayım azıcık bile rüzgar olsa korkuyorum rüzgar olunca yerim de duramıyorum odam da sürekli dolanıp duruyorum hiç bir şeye odaklanamıyorum kalbim hızlı çarpıyor terleme geliyor sizce korkulucak bir şey var mı?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, rüzgar sizde neleri çağrıştırıyor? Hırsız mı, korkunç olaylar mı, ya da başka bir şey?
Korkunç olaylar
Uzmanın Cevabı: Meselâ ne gibi olaylar ?
Evler uçucakmış gibi bize bir şey olucakmış gibi
Uzmanın Cevabı: 1 yıl içinde kaç rüzgâr çıktı ve kaçında eviniz uçtu? Bir hesap yapmaya var mısın? Rakamlara vurarak somutlaştırırsan korkunu, daha kolaylasicaktir atlatman. Eger hâlâ geçmiyorsa uzman desteği almanızı öneririm 👍🥰
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk