Korkular,

Merhaba, bir süre önce depresyon tanısı konuldu ve tedavi gördüm bir süre sonrasında gidemedim. Soracağım şeyden önce bunu belirtmem gerektiğini düşündüm. Birilerinin sürekli bana vuracakmış beni dövecekmiş zarar gelecekmiş birileri sürekli beni izliyormuş hissiyatından kurtulamıyorum geçerli nedenlerim olmasına rağmen bu tedirginliği bu gerginliğin hayatıma kötü etkisi olduğunun farkındayım. Sürekli bişey olacak korkusu üzerimde biri aniden haberim olmadan koluma dokunduğunda bile ya ona ya kendime vuruyorum aniden ya da yatağımda uzansam dahi birinin içerden aniden bir bağırtısı sanki kıyamet kopacakmış hissiyatı veriyor ya da sürekli susması sanki o susunca benim içimde felaket gelecek baskısını uyandırıyor. Ya da sürekli biri benim bedenime zarar verecekmiş korkusu ne yapabilirim nasıl yorumlarsınız?