Küçük görülmek

Question

Merhaba 
Mutsuzum hiç birseyden zev alamıyorum babam sürekli beni diğer kardeşimden ayırıp küçük görüyo eşimin yaninda beni aşağılıyor düşmanıymışım gibi davranıyor utancımdan eşimin yanına yaklaşamıyorum hep kacıyorum ondan 
Gundüzleri insanlar düşman gibi geliyor dışarı cıkamıyorum geceler uykular düşünceler düşman oldu çıkamıyorum işin içinden  çok fazla güçüm kalmadi dayana bileçeğim ölüp kurtulmak istiyorumm

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, içinde bulunduğunuz bu sıkıntı veren durumu anlatmak, tanımlamak sizin oldukça zor olmalı. Öncelikle bunu benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Aşağılanma, küçük görülme ve ötekileştirilme duygularını yaşamak insanlarda derin yaralar açabilir. Özellikle de bu duygulara ebeveynler tarafından maruz bırakıyorsak. Size hissettirdikleri elbette ağır duygular. Günlük hayatınızı ve eşinizle olan ilişkinizi etkilemiş durumda olduğunu görüyorum. Aslında yaşantınızın büyük bir bölümünü etkileyerek elinizi kolunuzu bağlıyor gibi hissediyor olduğunuzu anlıyorum. Son derece hassas ve yoğun bir dönemde olduğunuzdan dolayı duruma burdan daha fazla müdahale etmek istemiyorum. Sizi çok daha detaylı dinleyip detaylı bir görüşme ve değerlendirme yapmak gerek. Son cümleleriniz beni endişelendirdi. Mutlaka ve zaman kaybetmeden bir psikiyatrist ile görüşmenizi tavsiye ediyorum. Süreci bir de psikologla görüşerek desteklemenizi öneririm. Her insanın hayatında çözüm aramak istediği problemleri olabilir. Bu çözümleri tek başına bulamadığı, içinden çıkamadığı zamanlarda bir yardım alması gerekebilir. Kendinizi anlattığınız bu yazıda aslında sorunlarınıza ne kadar çok çözüm bulmak istediğinizi ve kendiniz için bu konuda adımlar atmak, ilerlemek istediğinizi anlıyorum. Bunun için geç kalmadığınızı belirtmek ve önerime kulak vererek bir psikiyatrist ve psikologla görüşmenizi istiyorum. Daha fazla sorunuz olursa bu cevabımı yanıtlayarak sorunuzu sorabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim...