mehabalar 23 yaşındayım ve esk

Question

mehabalar 23 yaşındayım ve eski erkek arkadaşımla aynı evde yaşıoruz  2 arkadasımız daha var ama benim eski erkek arkadaşım nişanlandı bu durum benim canımı sıkıyor ne yapacağımı bilmiyorum uzaklaşmak istiyorum ama olmuyor uzaklaşamıyorum bana çok iyi davranıyor ama ben bu adamı seviyorum ama ben varken nişanlandı  ne kendime dur diye biyorum ne de uzaklaş kafama çok takmaya başladım çok düşünüyorum nişanlısının ona alacak kıyafetleri bana soruyor hangisi güzel diye nasıl davranıcğımı nasıl hareket edeceğimi bilmiyorum ağlamaktan başka birşey yapamıyorum konuşmaya kalksam kelimeler boğazım da düğüm oluyor bana yardımcı olun lütfen durumum hiç iyiye gitmiyor

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, yaşadığınız probleme ilişkin sorun mekanizmalarını anlayabilmek için genel bir değerlendirmeye ihtiyaç duyulmaktadır. Yaşadığınız problemi kavramsallaştırmak adına görüşmeler süresince altta yatan psikolojik mekanizmalar incelenerek gerekli müdahale planı oluşturulabilir. Problemin ana kaynağı olan eski erkek arkadaşınızla aynı evde yaşıyor olmanız süreci zorlaştırmakla birlikte, sizi çözümsüz bırakmaktadır. Ruh sağlığınız için öncelikle artık birlikte yaşamamanız en iyi tercih olacaktır. Bu soruna yönelik çözüm adımları atabilmeniz için öncelikle bu durumun üstesinden gelmeye çalışmak öncelik olmalıdır. Eğer ki psikolojik destek almak isterseniz sorununuza yönelik olarak çalışabiliriz. İyi günler dilerim.