Mental ve ruhsal farklılık
B... T... - 3 yıl önce Kafamda yapmak istediğim şeyi planlasamda hiçbirşekilde kararımı aktifleştiremiyorum.Spor yapıcam diyorum yapamıyorum.Evi düzenlicem ama düzenlemiyorum.Aklım ve ruhum farklı hareket ediyor? Bu yüzden mutsuzum.Herşeyden kaçmak istiyorum.Depresyonda olduğumu düşünüyorum.10 yaşında oğlum var.Babası ile boşandı*****ğduğundan itibaren babası ile yok denecek kadar az ilişkisi olan bir oğlum var ve bu durumun sıkıntıları ile mücadele ediyoruz.Oğlum Dikkat eksikliği,davranış ve öfke kontrolü eğitimi desteği alıyor.Herşeyle tek başına mücadele etmek beni çok yoruyor.Kaybolmak istiyorum.Eskiden içimde olan kararlı günlerime dönmek istiyorum ama içimde hep acı bir his var. Bu hisden ve yalnızlık duygusundan kurtulamıyorum.Nasıl kurtulabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiklerinizden yola çıkacak olursam depresif bir süreçten geçiyor olabilirsiniz. Bu noktada bu kısır döngüden çıkma konusunda tek başınıza baş etmekte zorlanabilirsiniz. Bir profesyonel destek almanızı öneririm. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.