Merhaba. 18 yaşındayım. Liseyi

Question

Merhaba. 18 yaşındayım. Liseyi yeni bitirdim. Lise dönemimde sınıfımdakilerin çoğu beni sevmiyordu ve bi kaç kişi sürekli dalga geçiyolardı benimle, umursamıyordum. Dalgadan kastım konuşma tarzımla yada hesabımda paylaştığım bişeylerle. Cevap verince daha da arsızlaşıyorlardı bende susuyordum. Okul dönemlerimde genelde sevilmeyen öğrenci tipindendim. Fakat hiç arkadaşım yok diyemem 12 13 yıllık çok sağlam dostlarım var ama sürekli bende mi sorun neden sevmiyolar ki beni demekten alıkoyamıyorum kendimi. Kendimi çok ama çok çirkin buluyorum ve sanki insanlar yüzüme bakınca bile tipe bak derler diyorum. Bi ortamda biri benle ilgili güzel bişey söyleyince bile ciddi ciddi benimle dalga geçtiklerini düşünüyorum. Çok otoriter ama aynı zamanda bana çok düşkün bir ailem var. Yeni biriyle tanışmak beni beğenecek mi korkusu.. Aslında bunun nedeni 5 yıla yakındır sevdiğim birinin beni hiç sevmemesine bağlıyorum. Beni sevdiğini söyleyen erkeklere bile güvenip hayatıma alamıyorum. Aşırı takıntılıyım. Yaptığım bir şeyi emin olmama rağmen binlerce kez kontrol ederim. Ayrıca depremi yaşadığım için son 7 8 ay deprem korkusu başlı başına bi dert bana. Ölümden çok korkuyorum kabuslar görüyorum ama günah olmasa kendimi öldürmekten bi an çekinmem. Biriyle tartışırken bile acaba ne düşünecek hakkımda diye düşünüyorum. Biri bana tek küçük kötü bi laf söylese günlerce düşünürüm neden bunu söyledi ki diye. Özellikle pandemi olduktan sonra hiç dışarı çıkmadım. Bi kaç arkadaşım hariç herkesle bağımı kopardım ki pek umurlarında da olmadı zaten. Kendimi ezik, çirkin ve hiç bir başarı yapamayacak gibi hissediyorum. Sınava hazırlanıyorum ama sonumu göremiyorum. Sanki her an başıma bişey gelicek ölücem ya da aileme bişey olucak diye düşünüyorum.. Bazen içim çok sıkıntılı oluyor nefes alamayacak kadar, kalp çarpıntılarım arttı. Hayatımda çok büyük olaylar yaşamadım ama neden oluyor bunlar neden böyle hissediyorum bilmiyorum. Daha da uzun uzun yazarım buraya aslında. Fakat zamanınızı harcamak istemem. Sadece gerçekten tedavi alıp almamam gerektiğini bilmiyorum belki de herkesin yaşadığı normal şeylerdir bunlar diye düşünüyorum. Bana bu konuda yardımcı olur musunuz ?

Ahmet Furkan YÜRÜR · Accepted Answer

Merhabalar. Yaşadıklarınızın, çoğu insanın başından geçen süreçler olduğunu söyleyebilirim. Bazı insanlar bunları kendi gücüyle atlatabilirken bazıları ise profesyonel destek almak durumunda kalabilir. Sizin ise birden fazla yaşantınız olduğunu görebiliyorum. Her şeyin bu kadar üst üste gelmis olması sizi gereğinden fazla zorlamış. Bir psikolog ile görüşmek, sorunlarınızın üzerine basamak basamak gitmek ve çözüme kavuşturabilmek adına yardımcı olacaktır. Hele konu yaşamak için sebep bulamamaya gelmiş ise çok acil bir psikolog ile görüşmeniz gerektiğini bilmenizi isterim. Daha kötü sonuçlara varmadan kendinizi daha büyük bir boşluk içerisinde bulmadan size tavsiyem bir danışmanlık hizmeti almanız olacaktır.