Merhaba 25 yaşındayım bende şö

Question

Merhaba 25 yaşındayım bende şöyle bir sorun var ben insanların hakkımda ne düşüneceklerine çok önem verip ona göre hareket ediyorum buna çok takıyorum rahat hareket edemiyorum yani çok iyimser yaklaşıyorum mesela dişlerimi göstererek herkesin içinde gülemiyorum Bi ortamda nasıl davranacağımı bilemiyorum ne söyleyeceğimi bilemiyorum ve 6 yıl önce babamı kaybettim sebebi o olabilir mi bunun gibi şeyler yanıtlarsanız çok sevinirim teşekkürler

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, sosyal ortamlardan çekiniyor ve uygun hareket edemiyorsunuz bahsettiklerinizden anladığım kadarıyla. Bunun temelinde bir çok farklı etken olabilir, o unsurların incelenmesi gerekli. Detaylıca incelenebilmesi ve en sağlıklı çözüme ulaşılması için mutlaka bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm. Sizin için en uygun zamana benden de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.