Merhaba. Aslında sorunumun ne

Merhaba. Aslında sorunumun ne olduğunu bilmediğim için danışmak istedim size ve alanınıza uyuyorsa sizden online terapi almayı düşünüyorum. Çocukluğumdan beri aşırı derecede takıntılarım var çok fazla düşünüyorum ve bu beni çok yoruyor. Düşünmek istemesem de bile bile tüm işimi gücümü bırakıyorum ve gözlerim dalıyor düşünüyorum dakikalarca bir olayı, herhangi bir şeyi. Ataklarım oluyor bazen. Sinirlendiğimde eskiden kendime zarar verirdim bunu aştım sanırım. Uzun zamandır böyle bir şey yapmıyorum. Fakat çok öfkelendiğimde ağır sinir krizlerim oluyor. Uykularımdan kalbim çok hızlı atarak uyanıyorum. Heyecanlandıran olaylarda elim ayağım titriyor. Sanırım panik atak veya anksiyete birine daha önce danışmadım hiç. Bunlar bildiğim şeyler. Fakat son zamanlarda kendimi tanıyamıyorum. Bazen çok kibar, ince düşünceli, bazense narsist oluyorum ve bu hoşuma gidiyor hatta. İçimde ikiye bölünüyorum sanki. Bazen çok hissiz biri olabiliyorken bazen çok fazla duygusal oluyorum. Duygularımı hep uçta yaşıyorum. Sevinçliyken hep sevinçli üzgünken hep üzgün. Çok fazla uyuyorum bazen 17 saat uyuduğum oluyor. Aşamadığım da birçok olay var maalesef. Bunlar neden oluyor hiçbir fikrim yok bu yüzden bir uzmana danışmak istiyorum. Geri dönüşünüzü bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.