Merhaba. Aslında sorunumun ne
F... A... - 3 yıl önce Merhaba. Aslında sorunumun ne olduğunu bilmediğim için danışmak istedim size ve alanınıza uyuyorsa sizden online terapi almayı düşünüyorum. Çocukluğumdan beri aşırı derecede takıntılarım var çok fazla düşünüyorum ve bu beni çok yoruyor. Düşünmek istemesem de bile bile tüm işimi gücümü bırakıyorum ve gözlerim dalıyor düşünüyorum dakikalarca bir olayı, herhangi bir şeyi. Ataklarım oluyor bazen. Sinirlendiğimde eskiden kendime zarar verirdim bunu aştım sanırım. Uzun zamandır böyle bir şey yapmıyorum. Fakat çok öfkelendiğimde ağır sinir krizlerim oluyor. Uykularımdan kalbim çok hızlı atarak uyanıyorum. Heyecanlandıran olaylarda elim ayağım titriyor. Sanırım panik atak veya anksiyete birine daha önce danışmadım hiç. Bunlar bildiğim şeyler. Fakat son zamanlarda kendimi tanıyamıyorum. Bazen çok kibar, ince düşünceli, bazense narsist oluyorum ve bu hoşuma gidiyor hatta. İçimde ikiye bölünüyorum sanki. Bazen çok hissiz biri olabiliyorken bazen çok fazla duygusal oluyorum. Duygularımı hep uçta yaşıyorum. Sevinçliyken hep sevinçli üzgünken hep üzgün. Çok fazla uyuyorum bazen 17 saat uyuduğum oluyor. Aşamadığım da birçok olay var maalesef. Bunlar neden oluyor hiçbir fikrim yok bu yüzden bir uzmana danışmak istiyorum. Geri dönüşünüzü bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, içimde ikiye bolunuyorum, duygularımı hep uçta yaşıyorum dediginiz kısmı biraz daha açabilir misiniz? Neler yaşıyor ve hissediyorsunuz?
Dediğim gibi bazen çok ince düşünceli oluyorum. Ama bazen narsist ve bencil oluyorum ve bu şekilde kendimi güçlü hissediyorum. Daha sonra böyle hissettiğim için de pişmanlık duyuyorum. İçten içe gamsız, bencil olmak ve hep öyle kalmak istiyorum ama bunu devam ettirmek de istemiyorum. Bu yüzden sanki içimde iki karakter varmış gibi hissediyorum. Biri çok iyi biri çok kötü ortasını ayarlayamıyorum. Modum sürekli değişiyor. Uçta yaşama olayı da, öfkelendiğimde, üzüldüğümde ve sevindiğimde fazla tepki veriyorum bazen. Özellikle öfkede ve üzüntüde. Acı çekmek istemiyorum ama sanki üzülmek hoşuma gidiyor gibi kendimi üzecek şeyleri düşünürken buluyorum kendimi. Acıyı seviyorum gibi hissediyorum bunu kendime yeni itiraf edebildim zaten
Uzmanın Cevabı: Merhabalar bahsettikleriniz bana ilk aşamada kişilik bozukluğu belirtileri olabilir mi sorusunu sordurdu.Tabi ki bu konuda net bisey söylemem ve tani koymam mümkün değil.Bu aşamada öncelikle bir psikiyatrist hekime görünmemiz çok faydalı olacaktır,en sağlıklı ve doğru tanıyı o koyacaktır.Sevgilerimle🌸
Teşekkür ederim
Reyyan AYAPBEK ÖZBEK
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.