Merhaba Aybüke hanım. Sürekli
Life - 4 yıl önce Merhaba Aybüke hanım. Sürekli duygu değişimi yaşıyorum bir süre çok mutluyken bir anda dünyanın en mutsuz kadını gibi hissediyorum ya da fazlaca sinirli oluyorum. Öfkemi kontrol edemiyorum öfke anında kriz geçirip kendime zarar verdiğim oluyor bazende ruhsal acımın önüne geçmek için bedenime bilinçli zarar verebiliyorum bunu nasıl önleyeceğimi bilmiyorum. Gece uykum da hiç yok denilecek kadar az. Sürekli yanlız kalmak istiyorum. Bu durumda ne yapabilirim bana yardımcı olabilir misiniz.
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadıklarınızın zorluğunu ve sizi ne derece yıprattığını anlayabiliyorum. Bahsettiğiniz birden fazla durum olduğu için hepsinin ayrı ayrı detaylıca incelenmesi gerekiyor, bu da ancak psikoterapi ile mümkün. Mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmenizi, sorunların detaylandırılması ve en sağlıklı çözüm için uygun tedavi planının oluşturulmasını öneririm. Sizin için en uygun zamana randevu oluşturursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.