Merhaba ben 16 yaşındayım lise

Merhaba ben 16 yaşındayım lise 3.sınıf öğrencisiyim. Söyleyeceğim şeyleri yaklaşık 1-1,5 senedir yaşıyorum. Kendimi çok kırılgan ve duygusal hissediyorum hiçbir şeyi anlamlandıramıyor, değer göremiyorum. Her an her şeye ağlayabiliyorum ve bu durum beni aşırı derecede rahatsız ediyor. Son 1 2 yıldır her ne olursa olsun bir şey bile olmadan çok sık ağlıyorum ve kendimi inanılmaz kötü hissediyorum bu ağlamalarımın bi nedeni yok ama çok fazla ağlıyorum kendimi çok kötü hissediyorum. Bunun yani sıra geçmişe çok bağlıyım. Şimdiyi geçmişimle sürükleyerek bir an bile kopmadan tamamen geçmişi düşünerek yaşıyorum. Sonrasında ağlamalarımın ardı arkası kesilmiyor son derece hassaslaştım öte yandan hiçbir duyguyu net hissetmiyorum içimde bişeyler bitmiş gibi geliyo. Bu kördüğümden nasıl kurtulacağımı bilmemekle beraber son 3 yıldan beri saplantı haline gelmiş bi şekilde, birinden uzun süredir çok hoşlanıyodum. Bu durum beni her saniyemde etkiliiyodu. Yakın zamanda bu hislerimin de eninde sonunda azalmaya başladığını hissettim. Bu konuları düşünürken çok daha fazla ağlamaya başladım. Kısacası her şeye ama her şeye, yerli yersiz, sebepli sebepsiz her şeye ağlıyorum. Hiçbir şeyden mutlu olmıyorum. Hiçbir zaman da olmucakmışım gibi geliyo. Bişeylerin cezasını çekiyormuşum gibi hissediyorum. Aynaya bakıp kendimi gördükçe bile ağlıyorum. Ağladığım aklıma geliyor ve ağladığım için kendime üzülüp daha çok ağlıyorum. Kendime hep nedensşzce çok üzülüyorum . Aslında öyle yaşadığım çok büyük bişey de olmadı. Hali vakti yerinde bir ailenin ortanca çocuğuyum. Büyük bir sıkıntım yok yani bu anlattıklarımın bir problemden ötürü meydana gelmediğini düşünüyorum sadece bunların hepsi sebepsiz yere oluyor. Bugün diyetisyene gittim mesela ve neden bilmiyorum ama doktorun yanındayken bile kendimi tutamayıp durup dururken ağladım. Bu durumdan tam olarak nasıl kurtulacağımı bilmiyorum.