Merhaba, ben bir üniversitenin
Merhaba, ben bir üniversitenin Güzel Sanatlar fakültesinde okuyorum ve bölümüm gereği yaptığımız işleri hocalar kritik ediyor. Ama bunu kırıcı bir dille yaptıkları da sık sık oluyor ve çok üzülüyorum. Aslında sadece kendime değil, hocalar başkalarını kıracak şekilde konuştuğunda da çok üzülüyorum. Yaptığım çalışmalar çok vakit alıyor, her şeyi zamanında planlı bir şekilde yapan biri olmama rağmen gerçekten dinlenmeye çok az vaktim oluyor. 4'e 5'e kadar ödev yaptığım oluyor.Bu yüzden beğenilmediğinde çok üzülüyorum ve ağlıyorum. Dersler haricinde de çok küçük şeylere bile ağlıyorum kendimi engelleyemiyorum.Bir de ödevleri yaparken diğer arkadaşlarımdan daha fazla vakit harcıyorum, mesela onların 2 saatte bitirdiği şeyi ben 3-4 saatte bitirebiliyorum. Kağıtta küçücük bir kalem izi olsa dahi onu siliyorum. ( Çünkü bizden istedikleri bu. Her şeyde hatamızı bulmak istiyorlar.) Sizce sadece fazla mı hassas biriyim? Ya da bu yaşadığım şeyin bir adı var mı?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, çok fazla emek verdiğiniz, planlama yaptığınız çalışmalar olduğu için hocalarınızın güzel geri dönüşlerde bulunmaması sizi üzüyor ve kırıyor olmalı. Hassas biri olduğunuzu düşünmüyorum. Yoğun tempo sizi yoruyor, üst üste gelen olumsuz karşılıklar sizin de olumsuz düşünmenize sebep oluyor olabilir. Uyku düzeninizde, yemek düzeninizde ya da başka kendinizde gözlemlediğiniz değişiklikler var mıdır?

Hilal TOSUN TOPRAK
PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları