Merhaba. Ben kendimi sürekli
S.. D.. - 3 yıl önce Merhaba. Ben kendimi sürekli mutsuz hissediyorum. İşe yaramaz beceriksiz degersiz. Ne yapsam olmuyor sanki. Kendimi sürekli yorgun bitkin hissediyorum birşey yapmasam bile. Böyle olunca acaba bı rahatsızlığım mi var diye araştırıyorum sürekli nette hastalık çıkarmak istermiş gibi. Bu durum beni çok rahatsız ediyor. 1 sene önce doğum yaptım nefes darlığı oldu bende ve halen daha geçmedi gitmediğim doktor kalmadı. Ciğerlerime nefes çekemiyorum sanki. O yüzden de kendimi çaresz hissediyorum sizce ne yapmalıyım? Nasıl geçer bu durum? İlaç kullanmak da istemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, nefes darlığı eğer fizyolojik bir problem yoksa psikolojiktir, nefesi yarim alıyor gibi hissedersiniz. Doğum zaten başlı başına zor bir süreç, 1 yıldır da devam ettiğini söylediniz. Acil bir şekilde terapi desteği almanızı öneririm, konuşmak size iyi gelecektir 👍
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.