Merhaba. Ben sürekli üzgün ve
İ... Ö... 5 yıl önce
Merhaba. Ben sürekli üzgün ve yorgun hissediyorum. Oturduğum yerden kalkıp başka bir yere oturmak bile beni çok yoruyor. Bazen hiçbir şey yapmak istemiyorum diye ağlamaya başlıyorum. Aynı zamanda hem hiçbir şey yapmak istemiyorum ve yapabilecek güçte hissetmiyorum, hem de hiçbir şey yapmak istemediğim için üzülüyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Bazen duygulardan kaçmak istediğimizde iyice esiri oluruz. Duygularla temastan çekinmemeliyiz. Üzgün hissedebilmeye de yer açmalıyız. Ama bu durum günlük yaşantınızı etkiliyorsa iyilik halinizi arttırmak için destek alabilirsiniz. Sevgiler...
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
