Merhaba. Ben sürekli üzgün ve
İ... Ö... - 4 yıl önce Merhaba. Ben sürekli üzgün ve yorgun hissediyorum. Oturduğum yerden kalkıp başka bir yere oturmak bile beni çok yoruyor. Bazen hiçbir şey yapmak istemiyorum diye ağlamaya başlıyorum. Aynı zamanda hem hiçbir şey yapmak istemiyorum ve yapabilecek güçte hissetmiyorum, hem de hiçbir şey yapmak istemediğim için üzülüyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Bazen duygulardan kaçmak istediğimizde iyice esiri oluruz. Duygularla temastan çekinmemeliyiz. Üzgün hissedebilmeye de yer açmalıyız. Ama bu durum günlük yaşantınızı etkiliyorsa iyilik halinizi arttırmak için destek alabilirsiniz. Sevgiler...
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.