Merhaba , benim sorunum bir il
Yıldız - 4 yıl önce Merhaba , benim sorunum bir iliskimin olmaması . Ama benim için bu kadar basit değil yani bunca zamandır hiç olmadı ben sadece karşılıklı olarak yasayabilcegim bir ilişkinin içerisinde olmak istedim. Ama bunun için elimden bişey gelmedi. Arkadaşlarımin çoğunun ilişkisi var. Ben onları gördükçe kendi adıma çok mutsuz olup üzülüyorum . Sanki kendimi haketmiyor gibi hissediyorum. İstemekten de yoruldum artık bu konuda inancımı kaybetmek üzereyim . Yani zaten bu konuda benim elimden gelen bir şey yok gibi . Ama beklemek de zoruma gidiyor açıkçası . Çok beklediğimi düşünüyorum istediğim gibi biri karsima çıkmıyor . Bu konu hakkında bir çözüm yolu bulmak istiyorum yardım ederseniz çok sevinirim teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Sevgilinizin olmaması sizi üzen ve yorucu bir durum haline gelmiş anladığım kadarıyla. Çevrenizdeki ilişkisi olan insanları gördüğünüzde de kendinizi mutsuz ve yalnız hissetmiş olabilirsiniz. Bu durum karşısında elimden bir şey gelmiyor ve istediğim gibi birini bulamıyorum diyorsunuz. Buna istinaden şunu merak ediyorum bu zamana kadar karşınıza çıkan kişiler için ilişki kurabilmek adına neler yaptınız ve sevgiliniz olduğunda hayatınızda nelerin değişeceğini düşünüyorsunuz?
Karşıma biri çıkmadı ki. Olabilecek kişileri de ben kendim buldum . Yani o zaman kendime uygun gördüğüm kişileri . Fakat onlardan karşılık alamadım . Bu durum bu konuda ben de ozguvensizlik ve reddedilme korkusu oluşturdu . Şuan da zaten evde olduğum için ve kimseyle görüşme tanışma imkanım yok. Bu durum beni iyice umutsuzluğa düşürdü zaten.
Yani istediğim gibi biri olursa ve hayalimdekileri yasayabilirsem eğer mutlu olacağımı düşünüyorum .
Uzmanın Cevabı: Kişilerarası ilişkiler üzerine yardım almanızı öneririm. Bunun yanısıra mutluluğu sevgilinizin olmasına şartlamışsınız şu anda. Sevgiliniz olmasa da kendinizi nasıl mutlu edersiniz, kendiniz için neler yapabilirsiniz? Size iyi gelen deneyimler yaşadıkça özgüveniniz ve kendinize verdiğiniz değer de artacaktır.
Kendimi mutlu edebilecek şeyleri yapıyorum aslında kendimle vakit geçirmeyi de seviyorum fakat bunun eksikliğini de hissediyorum . Aslında merakım ve isteğim var hiç yasamadigim duyguları yasamak ve tecrübe etmek istiyorum . Basit bir şey benim için bu kadar zor olmamalı diye düşünüyorum . Çok mu yanlış düşünüyorum bilmiyorum ki , eksik hissediyorum kendimi .
Uzmanın Cevabı: Kendinizle vakit geçirmeyi sevmeniz çok güzel. Ancak ilişkinizin olmaması size kendinizi eksik hissettiriyorsa kişilerarası ilişkilerinizi geliştirebilmek adına terapi desteği almanızı öneririm.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.