Merhaba genel olarak görüşmeye
Merhaba genel olarak görüşmeye gelmeden önce buradan bir giriş yapmak istedim ben küçükken hem aile içi fiziksel şiddete şahit olarak ama bunun yanında da sevgiye de şahit olarak büyüdüm yani sevilen ailenin en küçük çocuğuydum aslında ama babamdan hep daha çok sevgi gördüm anneme nazaran annem bunu hep reddeder ama annemin hep abimi daha çok sevdiğini hissettim başlarda kabullenmek istemedim ama çevrenin bile bunu dile getirdiğini bile gördüm büyüdüğüm zamanlarda ailemize misafir olarak gelen kişilerin vs ve çok uzun süre geceleri alt ıslatma problemi yaşadım küçükken lisedeyken bile bazı zamanlar olmuştu bu çok uzun süredir olmuyor çok şükür ama şu an 21 yaşındayım ve aile içi kavgalara tahammül seviyem neredeyse hiç kalmamış özellikle içten içe kavgalarda babam haksız olsa şiddet uygulasa bile onu affedebiliyorken mesela ertesi günü ya da kavgadan saatler sonra içimde ona karşı bi sinir kalmıyorken anneme karşı istemsizce kalıyor ve ona en küçük şeyde parlıyorum ilişki hayatımda da hiç düzenli uzun soluklu bi ilişkim olmadı 3 yıldır hayatıma sürekli girip çıkan bir insan ve her seferinde onu affetmemem gerektiği halde affediyorum ve sonuç aynı oluyor hüsran ve abime çok benzetir bazı arkadaşlarım görünüş olarak o insanı ben de bazı davranışlarını abime ve babama benzetirdim acaba tanıdık bir hisle karşılaştım onda da o yüzden mı kopamıyorum hocam benim ne yapmam gerekli?

Uzmanın Cevabı: Annenize karşı hissettiğiniz olumsuz duyguların temelinde yatan yaşantıları psikoterapi süreci ile anlamak önemlidir. Bu duyguları anlamlandiramadiginiz takdirde içinizde sürekli büyüyen olumsuz duygularla yaşamak başka psikolojik problemleri de beraberinde getirebilir. Anamnez almadan net bir şey söylemem mümkün olamaz. Lakin söyleyebilirim ki çoğu zaman romantik ilişkilerde ebeveynlerimizin eksiklerini kapatmaya egilimliyizdir. Belirttiğim gibi iyi bir yaşam öyküsü alarak, duygularınızı tanimlayabilmenize imkan sağlayarak ve bu duygulara neden olan şemalar ile çalışarak işlevselligi sağlayabiliriz. Ayrıca hayattaki amaclarinizi belirlemeniz yardımcı olabilirsek geçmişin ofkelerinin yerini geleceğin umutlarının almasına katkı sağlayabiliriz.

İlkay DİNGEÇ
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar , İlişki / Evlilik Problemleri