Merhaba hiç beklemediğimiz bir

Question

Merhaba hiç beklemediğimiz bir zamanda babamızı kaybettik. Kızkardeşim 24 yaşında ve babam son nefesini verirken yanındaydı.Elinden geleni yaptığı halde suçluluk hissediyor ve sürekli babamdan özür diliyor.Şimdi gözlerini kapattığında her seferinde o ana gidiyor ve uykuya daldıktan hemen sonra ağlayarak ve korkarak uyanıyor. Çok güçlü bir kız o. Ama bu durum bize çok ağır geldi. Kardeşim abim ve annemin yanında olmak için ayakta durmaya çalışıyorum ama bu durumu nasıl atlatacağız bilemiyorum. Babama çok düşkündük ve çok mutlu bir aileydik.bu erken ve ani ölümü kabullenmekte çok zorlanıyoruz.şimdi onları burda bırakıp işime dönmem gerekecek ama ne yapmalıyım? Nasıl yapmalıyım? Bana yardımcı olur musunuz?

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, başınız sağ olsun. Ölüm, bu hayatta deneyimlenebilecek en büyük acı. Kız kardeşiniz verdiği tepkiler son derece normal. Ölüm, taşınması zor bir yük. Sizin de zorlanıyor olmanız çok doğal. Hepiniz bir yas sürecindesiniz. Hepinizin verdiği tepkiler birbirinden farklı olabilir. Kabullenme son aşamasıdır yasın. Bir süre gel gitler yaşamanız, elimden başka bir şey gelir miydi diye düşünmeniz, suçluluk duymanız da normal. Eğer ölümün üzerinden 1 hafta geçtiyse günlük yaşantınızdaki rutinlerinize dönmeniz iyi olur. 6 ay ile 12 ay arasında bu belirtilerin olması normal ancak süre uzarsa uzman desteği şart. Şu anda da alınabiliyorsa bir uzman desteği alınabilir.