Uzmanın Cevabı: Merhaba, olumsuz yaşam deneyimlerimiz ve bu anılara bağlı oluşan duygularımızın bu günkü davranış biçimimiz üzerine büyük bir etkisi vardır. Bu ancak terapi ile düzelebilecek bir problem ama aldığımız terapi ekolu çok önemli, bilişsel davranışçı terapi ekolunde çalışan bir terapist ile davranış temelli çalışmanız lazım, terapiye devam ve terapinin gerekliliklerinide yerine getirmek şartı(terapi ekzersizleri) ile önüne geçilemez bir problem değildir.Bahsettiğim şekilde aldığınız bir terapi var ise devam etmenizi tavsiye ederim, yoksa bahsettiğim şekilde çalışan bir terapist ile görüşmenizi tavsiye *****ğlıklı Günler
Tesekkur ediyorum hocam..
Uzmanın Cevabı: Rica ederim
Uzmanlıklar:
Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Çözülme (Dissosiyasyon) Bozuklukları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları