Merhaba iyi günler, benim yakl
Merhaba iyi günler, benim yaklaşık 1-2 yıldır devam eden ciddi nefes darlığı problemi (özellikle son birkaç aydır stres anlarında değil her saat başı oluyor neredeyse), her gün baş ağrısıyla uyanma, mide bulantısı (çoğu zaman kusma ki 49 kiloya kadar düştüm), sürekli baş dönmesi düşecek gibi olma, kalp sıkışması vb. problemlerim var. Aynı zamanda sınav öğrencisiyim ve deneme sınavlarında stresten titriyorum, fazlasıyla dikkat hatası yapıyorum. Geçmişte de ölüm ve ayrılık korkusu nedeniyle birkaç sene doktora gittim, ilaç kullandım. 3 yıldır falan gitmiyorum ama son zamanlarda saydığım hastalıklar beni çok yormaya başladı. Sizce sağlıkla ilgili bir şey mi yoksa anksiyete, panik atak veya başka bir sorun mu? Çok teşekkür ederim şimdiden.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sınav döneminde ortaya çıkan kaygı ve stres durumu bu belirtileri tetiklemiş olabilir. Konuyla ilgili bir psikiyatri kontrolü sizin için daha uygun olacaktır. Ardından ise terapi sürecine başlamanızı tavsiye ederim. İyi günler diliyorum.
çok teşekkür ederim, iyi günler

Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri