Merhaba, iyi pazarlar. Mutsuz
Aaa - 4 yıl önce Merhaba, iyi pazarlar.
Mutsuz olmam için hiç bir neden yok ama sadece yalnızım ve kendimi cok mutsuz hissediyorum. Bu durumun nasıl üstesinden gelebilirim ?
Uzmanın Cevabı: Mutsuz olma haliniz iş hayatı ve sosyal çevre ile olan ilişkilerinizi etkiliyor mu ? Uyku düzeninizi etkiliyor mu ? Eğer ki bu durumları etkiliyor ve günlük rutin işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa Uzman desteği öneririm . Mutsuzluk hissi ne kadar zamandır süregeliyor ?
Uyku düzenimi etkilemedi. Son zamanlarda yalnız kaldığım her zaman mutsuz hissediyorum kendmi
Uzmanın Cevabı: Yalnız kaldığımızda çok fazla kendimizi dinleriz. Siz yalnız kaldığınızda, hayatınızın hangi olayları, durumlar ve geleceğe dair endişeler sizin düşüncelerinizi meşgul ediyor ? Bunlardan hangileri aklınıza geldiğinde mutsuzluk hissi yaratıyor cevaplarını kendinize vermeniz bunları belirlemeniz iyi olur
Anlıyorum. Düşüncem teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: İyi pazarlar
Arzu YORDAMLI
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Cinsel Kimlik ve Yönelim , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.