Merhaba, iyi pazarlar. Mutsuz

Uzmanın Cevabı: Mutsuz olma haliniz iş hayatı ve sosyal çevre ile olan ilişkilerinizi etkiliyor mu ? Uyku düzeninizi etkiliyor mu ? Eğer ki bu durumları etkiliyor ve günlük rutin işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa Uzman desteği öneririm . Mutsuzluk hissi ne kadar zamandır süregeliyor ?

Uyku düzenimi etkilemedi. Son zamanlarda yalnız kaldığım her zaman mutsuz hissediyorum kendmi

Uzmanın Cevabı: Yalnız kaldığımızda çok fazla kendimizi dinleriz. Siz yalnız kaldığınızda, hayatınızın hangi olayları, durumlar ve geleceğe dair endişeler sizin düşüncelerinizi meşgul ediyor ? Bunlardan hangileri aklınıza geldiğinde mutsuzluk hissi yaratıyor cevaplarını kendinize vermeniz bunları belirlemeniz iyi olur

Anlıyorum. Düşüncem teşekkür ederim

Uzmanın Cevabı: İyi pazarlar