Merhaba. Kendimle alakalı payl
B... A... 5 yıl önce
Merhaba. Kendimle alakalı paylaşmak istediğim tanımlayamadığım ve psikolojik olduğunu düşündüğüm semptomlar var. Panik atak olduğundan şüpheleniyorum. Zaman zaman ani ve belirsiz ataklar şeklinde gelen kalp çarpıntısıyla beraber zihnimde geçmişimden gelmiş hissi veren tanıdık ama rahatsız edici görüntüler ve seslerin ardarda hızlı biçimde belirmesiyle ve dünya algımın kapanmasıyla geçen bir süreç. Genelde bu ataklardan sonra başım ağrır uykum gelir ve hızlı akıştaki o görüntüleri ve sesleri istesemde hatırlayamam. Panik atak mı yoksa travmatik bir durum mu bu, yardımcı olabilir misiniz?
Uzmanın Cevabı: Bu ayrımı yapabilmek için sizden hikayeyi detaylı dinlemek gerekir. Yaşadığınız durumun adı ister Panik atak ya da travmatik durum olsun, sizi rahatsız eden bir durumun aniden gelmesi, tekrar etmesi psikolojik destek almanız gerektiğinin önemli bir işaretidir.
Teşekkür ediyorum. Biraz seanslarınız hakkında bilgi verebilir misiniz, ne çeşit uygulamalar yapılıyor? Travmatik bulgularda tedavi ortalama kaç seans oluyor?
Uzmanın Cevabı: Bilişsel davranışlı ekolle çalışıyorum. Yaşadığınız zorluğu tanımladıktan sonra buna karar verilebilir ancak Ortalama 8-12 seans düşünebilirsiniz. İyi günler dilerim
Teşekkür edeiyorum. İyi günler
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
